博客來 好書排行榜

主打商品經典與變異-最新中國流作戰體系揭秘購物網

旅遊休閒我都看主打商品經典與變異-最新中國流作戰體系揭秘購物網

主打商品經典與變異-最新中國流作戰體系揭秘購物網 ，內容精彩、愛不釋手!

它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，

主打商品經典與變異-最新中國流作戰體系揭秘購物網全書大概內容 ...

主打商品經典與變異-最新中國流作戰體系揭秘購物網曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

是我最近覺得不錯的一本好書，看了1分鐘時我已經被深深吸引！

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

看的時候令我深陷其中、欲罷不能，看完還讓我回味無窮、超想收書!

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來網路書局 本書收錄了眾多圍棋世界級高手的棋譜。各位圍棋愛好者，一睹此書必定大受裨益，書中的新手段、新構思將大開你的眼界。
本書系統地將為些可載於史冊的棋譜匯編成書，敬獻給廣大圍棋愛好者。

博客來博客來書店博客來網路書店

• 作者： 王振華，劉乾勝著
• 出版社：山西人民出版社
• 出版日期：2003/02/01
• 語言：簡體中文

主打商品經典與變異-最新中國流作戰體系揭秘購物網

主打商品經典與變異-最新中國流作戰體系揭秘購物網推薦，主打商品經典與變異-最新中國流作戰體系揭秘購物網討論，主打商品經典與變異-最新中國流作戰體系揭秘購物網比較評比，主打商品經典與變異-最新中國流作戰體系揭秘購物網開箱文，主打商品經典與變異-最新中國流作戰體系揭秘購物網部落客
主打商品經典與變異-最新中國流作戰體系揭秘購物網那裡買，主打商品經典與變異-最新中國流作戰體系揭秘購物網價格，主打商品經典與變異-最新中國流作戰體系揭秘購物網特賣會，主打商品經典與變異-最新中國流作戰體系揭秘購物網評比，主打商品經典與變異-最新中國流作戰體系揭秘購物網部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

不僅肩頸痛！過度使用3C還會頭痛、吞嚥困難

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）科技進步，現代人每天至少都會接觸到兩樣以上的3C產品，因此，國內的復健門診就觀察到了一個現象，罹患頸頭疼痛症候群者較20年前倍增，且有5成以上集中於25～50歲，因此，醫師提醒民眾，一旦發現肩頸疼痛超過兩周以上，且合併有頭痛、頭暈、吞嚥困難等症狀時，應盡速就醫檢查。

臥床看電視、低頭族　都是好發的高危險群

書田診所復健科潘筱萍醫師表示，頸頭疼痛症候群指的是頸部有慢性疼痛，且合併有頭痛、頭暈、耳鳴、吞嚥異常、暫時性失聰等症狀，主要好發於頸部肌肉重度使用、長期勞累、頻繁使用電腦手機、常臥看電視，又缺乏適當休息與運動者。

不僅如此，其實每天只要使用電腦超過6小時以上，連續三年，就有超過7成者會有過度使用症候群，其範圍除了肩頸外，還包括了眼睛、手腕、下背部等。

避免同一姿勢維持過久　可降低發作機會

雖然疼痛剛開始發生時，可透過局部熱敷、休息、按摩等舒緩不適，但若反覆發作、疏於預防，使症狀惡化的話，恐怕就連藥物、物理治療，甚至手術都無法獲得緩解。

因此，潘筱萍醫師建議民眾，除了應降低3C產品的使用頻率外，也不要讓頭頸固定在同一姿勢過久，建議每30分鐘活動一下肩頸，每1～2小時起身動一動，適當的休息與運動，減低頸頭疼痛發作的機會，至於工作時間長、頻繁使用電腦者，則建議利用中午休息時間，平躺休息，讓深層頸部肌肉有效放鬆。
新聞影音推薦

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不僅肩頸痛-過度使用3c還會頭痛-吞嚥困難-073200318.html

主打商品經典與變異-最新中國流作戰體系揭秘購物網

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您