人氣單品為什麼教出小皇帝?部落客

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內容簡介:

寵溺是糖衣毒藥,管教是苦口良藥;
抓準教養的收放界線,開拓孩子通情達理的獨立未來!
.包辦、放縱與寵溺,是阻礙孩子「全能發展」的絆腳石;
.放手、信任與管教,是啟動孩子「獨立引擎」的關鍵金鑰!

教育孩子如同放風箏,
收起父母的溺愛之心,
放給孩子獨行之權,
給予孩子翱翔天際的無限空間!

本書特色博客來書店>博客來網路書店

◎一解「小天使」變「小皇帝」的教養誤區,杜絕任性驕縱兒;用對方法、說對話,輕鬆教出通情達理的孩子!

素質教養專家王擎天的最新力作,深入剖析孩子為何會變成「茶來伸手、驕縱任性、抗壓力低」的小皇帝,並分享二十多年教養兒女與其親朋好友教育孩子的故事,使父母對自己的教養觀進行檢視並調整,以杜絕「小皇帝」成形,輕鬆培育出通情達理的「小天使」!

◎「教養關鍵QA」:針對孩子成長中的問題,提供父母最為關鍵的教養提點!

博客來重點提出現今父母對孩子最為頭疼的教養問題,包括孩子的任性、懦弱、依賴、耐挫力低……等情形,以其最為關鍵的教養方式,讓父母一目瞭然。

作者簡介博客來網路書局王擎天
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素質教養專家,台灣大學數學、經濟雙修畢,台大研究所、美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)統計學碩士、UCLA數學博士。現為台灣數學補教名師,對升學補習教育、青年學子輔導、個人生涯規劃,多有獨到見解和實務經驗。王博士本身育有一兒一女,兒子成績可上建中卻選擇就讀師大附中,女兒畢業於北一女數理資優班,現就讀台大電機系。近年他多次發表轟動台灣、香港、中國大陸等兩岸四地的「全人全腦教育」,引起學術界、教育界的專家學者爭相研究,其精闢見解已被眾多父母奉為圭臬。

著作:
王博士作品等身,知名著作有:《玩科學!激升全腦8大潛能》、《用玩的,玩出全腦高5Q》、《玩出聰明左右腦》、《微積分講蝦米》、《別在原地找乳酪》、《赤壁青史,誰與爭鋒?》、《搞定數學》、《這樣記憶最有效:超EZ強效記憶法》、《祕密背後的祕密》、《這樣想,數學就變簡單了》、《擎天數學最低12級分的祕密》、《教對孩子!提早培養全方位競爭力》、《用對方法,開啟天賦》......等。

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內容來自YAHOO新聞

吃健康不吃毒 這樣切菜洗菜才安心

【華人健康網記者黃惠姍/台北報導】當心!吃進殘留農藥的蔬果,等於是慢性中毒,想要吃健康不吃毒,蔬菜該怎麼切、怎麼洗才對?日本食品問題研究專家表示,農藥、硝酸鹽、戴奧辛都是葉菜類蔬菜常見的殘留物,想要徹底將這些有害物質清除,每種蔬菜的切菜、清洗方法各有訣竅。趕快來看看常吃的胡蘿蔔、白蘿蔔、馬鈴薯等根莖類蔬菜要怎麼洗、怎麼切才對!

想要吃得安心,除了盡量挑當季食材外,烹飪前只要花點心思,掌握洗菜、切菜的訣竅

蔬菜營養價值高 農藥、硝酸鹽殘留好驚心

日本食品問題研究專家增尾清,在其著作《進食還是進毒》一書中指出,現代人為求方便速成,栽種各種蔬菜的過程中,往往會使用許多不利人體健康的化學藥劑,包括防止蟲害的農藥,過度使用化學肥料所殘留的硝酸鹽,以及毒性最強,對人體傷害也最大的環境賀爾蒙戴奧辛。

想要吃得安心,除了盡量挑當季食材外,烹飪前只要花點心思,掌握以下切菜、洗菜的訣竅,就能避免將有毒蔬菜吃進肚,以下教你根莖類胡蘿蔔、白蘿蔔、馬鈴薯等蔬菜洗菜、切菜的小技巧。

胡蘿蔔、白蘿蔔、馬鈴薯 流水下清洗後去皮

將胡蘿蔔、白蘿蔔、馬鈴薯等蔬菜,在流水下用海綿菜瓜布將泥土清潔乾淨後去皮。一旦去皮就能將滲滲透到角質層的農藥殺菌劑,或殺蟲劑等有害物質清除。馬鈴薯在料理前,建議先浸泡在水中,這樣一來可以防止切面因接觸空氣而變色,同時也可以將殘留農藥和戴奧辛水溶出。

特別要注意的是,馬鈴薯若已經冒出綠芽,代表已經含有龍葵鹼,若不慎吃進肚,有可能導致食物中毒。

切菜學問大 這樣切能溶出農藥

蔬菜的切法有切圓片、切1/4圓片、切立方狀、切博正方薄片等不同切法,不同切法的切面面積不同,通常切面越大,溶出有毒物質得面積也較大,同時也有易煮熟及入味等優點。

切法1/切圓片:將圓形的根莖菜類切成圓片

切圓片通常用於白蘿蔔、胡蘿蔔、蓮藕、小黃瓜、竹筍、根莖類等蔬菜,可依用途調整厚度。通常用於用於薄片醃漬的漬物、炸物、湯等小菜上。

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切法2/切1/4圓片:切成銀杏葉的形狀

將白蘿蔔、胡蘿蔔、蕪菁等切面為圓形的蔬菜食材十字縱切,再從邊端切成適當的厚度即可。

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切法3/切成立方狀(切丁):切成骰子的形狀

先將材料切成切面邊長1公分的條狀,併攏靠好,再從邊端切成1公分厚,切成立方狀,大小可隨料理改變。立方狀的切法常用於白蘿蔔、胡蘿蔔、根莖類、豆腐等食材上。

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切法4/切正方薄片:切成像色紙一樣的方形薄片

切正方薄片是切白蘿蔔、胡蘿蔔、馬鈴薯等蔬菜,還有蛋皮時會使用到的切法,有害物質溶出的面積較廣。可用在湯料、沙拉、炒菜等料理上。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃健康不吃毒-這樣切菜洗菜才安心-021612404.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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