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本書以例圖配合文字說明的形式介紹了網球發球的准備、基礎、技術和戰術。具體包括：網球場上的基本行為規范，兩大國際網球組織，學習握拍，第一發球和博客來書店第二發球有何不同，博客來網路書局發球的技術環節等要點。

• 作者： 宋強 主編
• 出版社：北京體育大學出版社
• 出版日期：2003/07/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

下午睡一下 血壓降不少

希臘研究人員說，下午睡個午覺可以降血壓，減少罹患心臟病的機會。

雅典「伍拉總醫院」心血管專家「卡里斯特拉多斯」醫生說，他把三百多名，六十歲上下的高血壓病患，分成兩組。一組每天下午睡上一個小時的午覺，一組不睡。

結果發現，睡午覺的人，醒著的時候，血壓會比不睡的人低百分四，晚上睡著的時候更會低百分之六。

他說，血壓降得雖然不多，但是，對有心血管疾病的人來說，幾個百分點，可能就是生死之別。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/下午睡-下-血壓降不少-104930272.html

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