北歐雜貨私設計－斯德哥爾摩創意現場新品主打
博客來
這不只是一本雜貨設計書，更是一場北歐日常生活的過癮漫遊！
博客來網路書店歡迎您相較於巴黎雜貨的夢幻甜美、丹麥設計的童話風格，位處北歐中心的瑞典，不只有簡約的工業設計，走入瑞典人的日常生活中，將會發現充滿居家風味，或古典、或繽紛現代，風格及設計面向皆精采多樣的雜貨品牌與手作創意人，多元化的創作元素與崇尚自然的材質選擇，是專屬北歐的雜貨風格。本書以創作力蓬勃的斯德哥爾摩為中心，走訪六大區風格迥異的雜貨店家，並前進雜貨品牌工作室、手創人的居家空間，從生活中找設計，並與知名雜貨銷售平台負責人面對面，將瑞典雜貨新風貌介紹給讀者的同時，更想要發掘瑞典雜貨人是如何成功地將品牌推向國際，就行銷平台端而言，又是如何取捨銷售商品與合作創意人。透過書上的漫遊方式，帶領讀者享用斯德哥爾摩鮮活的雜貨風光。本書特色博客來1.揭開北歐設計大城的日常美學面貌，提供上千種玩物靈感，激盪創意新視野！2.一探你從未認識的北歐雜貨風光！從街上的慢活小店，勾勒出北歐專屬的精采雜貨美學。博客來書店作者簡介黃姝妍博客來網路書店在台灣出生長大卻喜歡到處亂玩，總是以寫作為藉口四處住遊，深入各地風土民情，體驗不同人生的六年級後段班學生。熱愛手作、設計、美食、市集與結交新朋友。目前除擔任兩岸三地雜誌特約記者與自由作家外，更替瑞士與台灣的特色小店搜尋各地具潛力的創作品牌。個人著作：《曼谷市集手工瘋》、《巴黎市集手作創意50人》、《泰國人．憑什麼》（合著）、《兩岸創意市集火紅61人》博客來網路書局個人部落格：tw.myblog.yahoo.com/aju-swissforu博客來
- 作者： 黃姝妍 新功能介紹
- 出版社：麥浩斯 新功能介紹
- 出版日期：2008/11/28
- 語言：繁體中文
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北歐雜貨私設計－斯德哥爾摩創意現場新品主打
內容來自YAHOO新聞
現代人最常見的肥胖問題：大腹翁、小腹婆、下肢腫、氣血虛
現代人因為飲食習慣改變，以及作息不規律，大腹翁、小腹婆、下肢水腫及氣血虛是現代人常見的肥胖症狀。開業診所劉明偉醫師表示，大部份的肥胖者可以分為四大體質類型，其中包含水腫體質、局部肥胖體質、便秘體質，以及代謝失調的綜合體質，若身體出現以上症狀，就要注意自己的肥胖指數囉！
減重是條漫漫長路，有些人雖然短時間內瘦下來，不只減出一身病，更減掉健康，原因就是選擇不當的減重方法，追求快速瘦身，卻忽略了身體健康才是根本。中藥專家張長生表示，愛美女性可以利用運動搭配中藥故方，用較溫和的方式改善體質，才不會甩了體重也丟了健康。
早上小腿比較細，到是到了下午或傍晚開始覺得小腿變脹，鞋子變緊？張中藥師解釋，這類型的人即是屬於易水腫的「肥人痰濕」體質，體內的體液異常積留，會造成人體臟腑、陰陽失調及身體各部水腫或下肢水腫。飲食中飲酒、乳酪、生冷飲料都可能造成使水腫更嚴重。
為何我四肢纖細、小腹卻突出，像個小腹婆、大腹翁呢？張長生中藥師表示，小腹婆、大腹翁的體質就是典型的「油膩停聚」，係指未消化的脂肪會積於腹部，導致小腹凸出，必須用中藥配方中能潤澤腸道並加強消化道與腸道蠕動的成分，達到脂肪分解，使油脂排出，例如郁李仁等。
腸道不健康，全身壞光光！張藥師解釋，人體的腸道有8至10米，在飲食與壓力下，很容易造成食物殘渣滯留在腸道內，形成宿便，產生腸道不適等臨床症狀，影響身體健康。食物殘渣滯留在腸道內，在腸道細菌的作用下會發生結塊、腐敗、發酵，日積月累造成這些食物殘渣會形成惡臭的物質堆積在腸道之中，使體內毒素堆積，產生壞細菌。而大便秘結可能是因氣血虛弱，以致腸道傳導無力所引起，這類的人以中醫觀點，宜用補中益氣之品，如人參，伴隨並用潤滑腸道的成分，如郁李仁等，使腸道傳導有力，潤道則大便自通。
臨床上，可使用中醫古籍記載的「防己黃耆湯」幫助改善，其中的防己，性微溫，味甘苦，友燥濕化痰，利水止汗之效；黃耆性溫、味甘，可滋補身息、利水消腫，主治表虛自汗、中氣不足者。而便秘者可加上木瓜與郁李仁等藥方，則可舒筋平肝、和胃化濕、下氣行水、迫血潤燥，促進腸胃蠕動，改善排便不暢。
（本文來源／健康醫療網／記者許碩穎報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/現代人最常見的肥胖問題-大腹翁-小腹婆-下肢腫-氣血虛-003000829.html
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