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你的行銷行不行＋文化大商機：懂行銷，才能搶商機限量秒殺 博客來

作者簡介博客來博客來書店>博客來網路書店歡迎您江亙松（C.K.）

生於1973年10月的天秤座，畢業於台灣大學工商管理學系，並在清華大學工業工程研究所取得工程管理碩士學位，求學時代即被教授批評為「腦後有反骨」的傢伙。現任：網路通科技有限公司負責人、台北市信義扶輪社社員專欄：理財周刊、大陸暢享網、行銷網、致信網、全球品牌網曾任：網業家科技行銷股份有限公司資訊長上海立碩信息技術有限公司營運長《文化大商機》徐中孟擁有兩岸三地學歷及工作經驗；為香港培正中學畢業、台灣輔仁大學法學學士、中國人民大學民商法學碩士、目前為中國人民大學民商法學博士生；並曾任職中國奧美集團（Ogivly）之客戶經理。擅長於文化創意、行銷企劃及法律事務。具有多年管理經驗，深悉兩岸三地之市場環境與運作；同時擁有中國文化經紀人專業資格，並把心得整理出版【行銷中國】和【大陸合同法規】等書。E-MAIL：man2368@hotmail.com殷剛專職出版人，現為北京梁良文化總編輯，並著作教育及社科類叢書多部。

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  作者： 江亙松    新功能介紹
• 原文作者：C.K.
• 出版社：理財文化    新功能介紹
• 出版日期：2008/12/04
• 語言：繁體中文

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你的行銷行不行＋文化大商機：懂行銷，才能搶商機限量秒殺

內容來自YAHOO新聞

現代人暴躁易怒 深呼吸3秒可改善

【台灣醒報實習記者陳怡伶台北報導】針對日前台大醫院雲林分院疑似病患家屬不滿護理人員而破口大罵。前馬偕醫院精神科主任吳光顯表示，謾罵等情緒發洩會造成惡果循環，使得人喪失了同理心，但有時生氣卻是一種保護，可以制止不當的行為發生。輔仁大學職能治療系助理教授施以諾說，謾罵只有短暫的效果，應在動怒前深呼吸3秒，冷靜後可不發怒。

【負面情緒充斥社會】對於現代人顯現出易發怒的徵兆，吳光顯表示，現今名嘴談話節目充滿批判，無形中教育大眾負面思想。施以諾說，政論節目有些會傳達負面情緒，但不用禁止節目，可以用「週休二日」的方式，每週看幾次來降低對負面節目的接觸。

網路訊息也充斥著負面情緒，例如最近頗夯的臉書活動「一句話惹毛xxx」，網友熱烈參與討論。施以諾說，大部分的民眾接受網路上的片面消息，造成邏輯思想上的不足，動怒前就不會替對方設想。平安身心診所醫師魯思翁也表示，網友整天沒事幹，只會起鬨，但也不要和社會脫節，可以舉辦能幫助人與動態性的活動，傳達正面能量。

【動怒不完全是錯的】施以諾表示，人的情緒上分有「內控」和「外控」型，極少有百分百偏執某類型。他還指出，謾罵醫護人員的婦人屬於外控型，面對問題或失敗，只會對外發洩情緒，不認為是自已的問題，而這種謾罵方式只能短暫解決問題，不是長久之道。

對此，吳光顯表示，「生氣其實也是一種保護」，例如在公車上遇到色狼，當下的生氣指責色狼，就可以改善事情。但他也說，並不是用發怒就可以改善所有的問題，但有時候動怒的確可以制止不當的行為發生。

對於如何降低生氣的次數，施以諾表示，可以在動怒前深呼吸3秒來檢視動怒的原因，這樣可降低發怒機率。魯思翁說，可用「幽默」的方法來緩解氣氛，進而化解憤怒，如果還是動怒，事後應反省情緒控管來減少生氣的次數。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/現代人暴躁易怒-深呼吸3秒可改善-115303078.html

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