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內容簡介: 與其生病吃藥，或猛吃保健品，不如打理好一日三餐，食補，才是增強抵抗力的關鍵。
長命百歲、永保健康並不難，懂得《本草綱目》中的食療法，最普通的食物，也能吃出健康！本草食補養生祕方：■抗癌、治癌：大蒜粥、菱角芋頭羹、荸薺蓮藕汁、番茄炒蛋、海參香菇豬肉湯■預防腦中風：葛根粥、芹菜紅棗湯、夏枯草瘦肉湯、山楂荷葉茶、紅棗橄欖粥
■調理糖尿病：山藥粥、枸杞子蒸雞、苦瓜燜豆腐、消渴茶、茶鯽魚
■控制高血壓：香蕉芝麻、海蜇拌菠菜、杜仲燉豬腰、桃仁蓮藕湯、芹菜紅棗湯李時珍在《本草綱目》中說：「藥補不如食補」，這是我們經常聽到的一句話，現在人們越來越能體認食補的重要性。與其生病吃藥，或吃保健食品，還不如打理好一日三餐，因為只有食補才是增強人體抵抗力的關鍵。食補不僅經濟實惠，更重要的是，食補所用的材料都是我們常見的食物，對身體也沒有其他副博客來作用。因此，李時珍根據各類食物的藥性、藥理進行了歸類，為現代人的食補計畫提供了很好的參考。不管是平時，或生病後，食補對人的健康都十分重要，必須考慮自己的體質、腸胃的消化功能，以及食物的屬性來選擇適合的食材。雖然病後體虛應該進補，但也可能出現虛不受補的情況；如果能在尚未生病時補養身體，無疑可增強體質，減少疾病的發生。本書特色1、內容共分四大篇：認知篇、防治篇、實用篇、本草新解篇，讓讀者可從基本養生概念到實用與預防，並加入現代的新健康概念。2、針對國人十大常見病症切入，分述自我檢驗、飲食重點、預防與禁忌等項目，讓讀者容易瞭解，食材也是日常生活常見的蔬果與中藥材，讓讀者可以方便運用。3、特別設計「重點小提示」、「食補這樣做」、「醫療知識」等三個小單元。博客來網路書店4、在實用篇的部分，另闢「元氣專欄」，特別針對老人、男人、女人及小孩，挑選一款增強體力的中藥材介紹。5、百耘堂集團董事長黃龍雄、自然療法諮詢師陳柏儒，專文推薦。作者簡介博客來網路書局王耀堂青島育仁醫院院長、教授，中國人民大學健康管理學院客座教授，全國高科技健康產業抗衰老專業委員會等六家常務理事。從事臨床與科研十餘年，主編、參編醫學專著六部，發表論文及科普文章四十餘篇；榮獲七項國家專利，創新性醫學觀點技術二十餘項。他多次登上國際健康論壇的演講席，與國內外頂尖醫學專家同台演講。曾在許多大學、政府機關、世界五百強企業等進行健康講座百餘場。其寫作的《本草綱目中的女人養顏經》、《長壽就這麼簡單》、《大國醫》等圖書，多次榮登各大書店養生類圖書排行榜。李佳遼寧人，曾在雜誌、報紙從事記者、編輯工作，熱衷於中醫養生文化和文字事業，已出版《長壽就這麼簡單》、《從頭到腳健康自查手冊》等書，作品散見於各類報紙雜誌。博客來書店
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- 作者： 王耀堂、李佳 新功能介紹
- 出版社：晶冠出版社 新功能介紹
- 出版日期：2012/01/03
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
劉國隆赴地檢抗議 盧秀燕：黑函才檢舉
（中央社記者趙麗妍台中15日電）台中立委第5選區參選人劉國隆今日到台中地檢署靜坐抗議，他質疑對手濫用特權禁止他發放文宣，國民黨籍參選人盧秀燕總部回應，無候選人簽名文宣視同黑函，才會提出檢舉。
台聯籍參選人劉國隆表示，昨日晚間競選團隊成員在路口發放競選文宣時，警方突然出現並將2名助選員帶回偵訊，而且台中地檢署未發出傳票卻將助選員當證人詢問，還要求今日要到地檢署報到。
劉國隆質疑檢警已違背法律程序，呼籲檢警勿淪為盧秀燕的政治打手，濫用司法資源影響選舉。
盧秀燕總部回應，昨天下午總部接獲民眾檢舉，指稱在馬路上有人發放無候選人簽名的文宣。根據「選罷法」規定「無候選人簽名文宣視同黑函」。
盧秀燕總部表示，向警方提出檢舉後，警方也立即會同檢方偵辦，目前該案已經進入司法程序，總部尊重檢警處理。
台中地檢署檢察官表示，警方依法將2名助選員帶回警局，製作筆錄後2人又拒絕簽名，才口頭告知，請他們今天上午到地檢署說明。
盧秀燕總部呼籲對手尊重選罷法，希望能回歸正派選舉，不要抹黑，還給選民一個乾淨選舉空間。1041215
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/劉國隆赴地檢抗議-盧秀燕-黑函才檢舉-040114500.html
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