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內容簡介: 《中藥材養生膳食》以《本草綱目》一書為基礎，古為今用，將傳承千年的植物養生智慧與現代營養學知識相結合，實用性更強。?? ?

書中有精心繪製的草藥蔬果插圖，讓讀者能夠認識植物外觀。
「醫家評說」：彙集歷代名醫、古書中對中藥材與蔬果的相關記載。
博客來書店「藥理延伸」：深入講解相關藥理知識。

附有清楚的藥材植物照片和「良品嚴選」：教你如何挑選功效最好的中藥材與蔬果。「養生藥膳」：為嚴選食譜，根據中藥蔬果的品性，教您製作合適的養生藥膳。

本書特色博客來

●介紹48種常見養生中藥+29種營養蔬果的食用價值和功效
嚴選台灣最普遍的中藥和蔬果，取得方便。並從古書中整理出各食材的功效，方便讀者參考使用。

●附有清楚的藥材植物圖與藥材實品照
附有清楚的藥材植物圖與藥材實品照，搭配詳細的圖說，可清楚辨別食用部分為植物的何種部位。同時也教讀者分辨與挑選良品的秘訣。
博客來網路書店?
●77道藥膳、蔬果食療
博客來網路書局各中藥、蔬果皆附養生食譜，做法簡易，可針對欲獲得的療效製作服用。

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  作者： 健康養生堂編委會/編著, 孫樹俠, 吳劍坤/主編    新功能介紹
• 出版社：人類智庫    新功能介紹
• 出版日期：2014/10/31
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

到北投吃好泡暖 過年就靠這招搞定長輩

（中央社記者陳葦庭台北31日電）距離農曆春節只剩1週，中央氣象局預告，除夕前將有波強烈大陸冷氣團報到，想要吃好吃暖，不妨帶著家人到北投泡溫泉、吃年菜，不只取悅長輩又放鬆紓壓。

今年農曆春節連續假期即將展開，不過，氣象局預告，2月5日和6日將有強烈大陸冷氣團報到，北台灣低溫只有11度到13度，迎風面的北部和東半部還有短暫雨，民眾恐怕得在濕冷的情況下和羊年說再見。

過年除了大掃除，另外一件大事恐怕是得面對大票親友，要如何讓婆婆和眾親友滿意恐怕是為人媳最難的一門學問，對此，北投麗禧溫泉酒店協理江雅玲說，過年除了帶長輩吃中菜，如果能夠和婆婆裸裎相見泡湯，將是卸下彼此心防，培養感情的最好時機。

江雅玲分析，台灣人過年多選擇中菜，今年麗禧北投酒店雍翠庭主廚江文榮設計了乾隆鮑魚佛跳牆，用15種食材入菜，湯頭更是用老母雞熬煮24小時，另外阿根廷的鮮美魷魚也入甕。

碧綠櫻花蝦米糕則是採用圓糯米，口感比長糯米來得紮實，還加入韭菜花，讓米糕由而不膩，更添清爽口感；另一道推薦菜色蘿蔓龍蝦拚九孔則是採用台南培育的活九孔，強打新鮮食材，最後甜點則是桂棗甜蜜香蘋露，清爽溫潤卻又不甜膩的甜湯溫暖胃和心。

暖了胃也要暖身，想要在婆婆的心目中更上一層樓，就和婆婆一起泡湯吧。位在北投制高點，麗禧溫泉酒店擁有溫泉源頭和俯瞰大台北美景的優勢，露天風呂是許多愛泡湯的民眾的首選，害羞的人可選擇湯屋，同樣有半露天設計，婆媳獨處，感情更好。

北投麗禧酒店除夕到初五，雍翠庭中式午晚間套餐每人新台幣1680元、歐陸餐廳法式午間套餐每人1680元起、晚間套餐2580元起（以上價格需另加10%服務費）。泡湯部分，露天風呂每人1800元，獨立湯屋每間2300元，可2人同時使用。1050131

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/到北投吃好泡暖-過年就靠這招搞定長輩-004154137.html

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