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心得分享圍棋入門解題訓練-上指定好物

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內容簡介: 筆者根據多年教少年博客來兒童圍棋的經驗，總結出了一些課后輔導習題，讓孩子們自己做，可以鞏固所學的知識，很見成效。在此基礎上，我編寫了這本書。

本書的特點是：盡可能簡化文字解釋，采用圖解，不用博客來書店文字事少用文字。將初級階段可能遇到的絕大多數圍棋局面用各種習題的形博客來網路書店式表現出來，從而可以使年齡小的孩子不必為不認字或看不懂而煩惱。

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• 作者： 劉駱生 編著
• 出版社：人民體育出版社
• 出版日期：2003/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

不吃藥也能提升免疫力　三伏貼揮別過敏症

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）溽暑高溫總是讓人熱到受不了，但對於患有過敏及氣喘的病人而言，卻是冬病夏治的最佳時機！由於冬天容易發生氣喘、過敏性鼻炎等疾病，所以，若能在夏季最熱的時候接受三伏貼治療，來調整體質的話，就能減少冬天過敏症的發坐機率了。

只不過，醫師提醒民眾，並非人人都適用三伏貼，像是孕婦、一歲以下幼兒、嚴重心肺功能不足、短時間敷貼即會大量起泡的病患，以及有發燒和咽喉發炎者，都不適合採用。

三伏貼增抵抗力　減少過敏發生率

氣喘、過敏性鼻炎及慢性咳嗽是好發於冬季的纏綿疾病，屬於肺系疾病，因此，花蓮慈院中醫部沈炫樞醫師表示，若能在一年當中最熱的三天，搭配白芥子、延胡索、細辛、甘遂等辛溫的藥材，敷貼在背部的穴位上4～6小時，即可調理臟腑功能助長陽氣，增加對寒邪的抵抗力，減少過敏性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎等秋冬好發的疾病。

而據節氣曆法計算，今年的三伏天分別是7／13（初伏）、7／23（中伏）、8／12（末伏）。

敷貼不得超過四小時　才可讓效果事半功倍

雖然臨床實驗中證實「三伏天穴位敷貼療法」可增加非特異性免疫功能和腦下垂體、腎上腺皮質系統功能，能夠有效降低過敏狀態，達到抗過敏的作用，但沈炫樞醫師提醒，每次接受穴位敷貼治療時間，不得超過四小時，並且在敷貼當天，需配合作息、飲食調養，切忌吹冷風、避免游泳等浸泡冷水活動、吃生冷食物及冰品，才能讓三伏貼效果事半功倍，減少寒冬發病率。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不吃藥也能提升免疫力-三伏貼揮別過敏症-062600705.html

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